Terapeuta i pacient treballen conjuntament per aprendre a reconnectar-se amb un mateix, expressar i deslligar-se els mecanismes evitatius que adquirim automàticament en les diferents situacions de la nostra vida. Ens basem en crear un espai de reflexió, confiança, senzillesa i empoderament, on pugui esdevenir el procés de canvi de l'individu.
Es tracta d’un treball de cerca i de consciència amb el rerefons de la pròpia amabilitat per fer front als moments dolorosos de la nostra vida i transformar-los en aprenentatge i un camí propi.
